Exercices du paddleSTARS Good Practice


  • Effectuer des cercles de tailles différentes

  • Une personne pars en première, tandis que les autres essaient de pagayer en la copiant le plus précisément possible

  • Réaliser un parcours autour de bouées ou d’objets similaires

Classification de lac et rivière : EC 1, EC 2
Embarcation : BL
Taille du groupe : 2-12
Matériel : bouées, bateau long avec système de pilotage
 

Description de l'exercice :
Un parcours est défini à l'aide de bouées. S'il n'y a pas de bouées, il est possible de pagayer un parcours autour des autres participant·e·s. Le but est de pagayer le plus près possible des bouées en choisissant habilement sa ligne.
 

Simplifier :

  • Choisir un parcours simple


Compliquer :

  • Choisir des parcours avec des virages plus serrés

  • Parcourir le parcours le plus rapidement possible


Variations :

  • Effectuer une petite compétition avec départ en masse sur le parcours. Les règles de priorité aux virages doivent être respectées.

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