Premières expériences avec la jupette
Exercices du paddleSTARS Good Practice
Ouvrir la jupette avec la bande transversale ou avec la boucle de l’avant
Ouvrir la jupette avec les genoux
Ouvrir la jupette avec les mains, sans utiliser les boucles
Conditions : une prairie avec suffisamment d'espace pour que le groupe puisse former un cercle et que tous les bateaux puissent être déposés sur la prairie à une certaine distance les uns des autres.
Embarcation : BC
Taille du groupe : 3-12
Matériel : bateaux en plastique, pagaies pouvant tomber au sol sans être endommagées et jupettes que les participant·e·s peuvent fermer de manière autonome.
Description de l'exercice :
Les participant·e·s se tiennent en cercle et placent leur pagaie verticalement devant eux. Au commandement "Hip", ils se déplacent vers la gauche et saisissent la pagaie suivante, au commandement "Hop", ils se déplacent vers la droite. Si une pagaie tombe, tous courent le plus vite possible vers leur bateau, s'y installent et ferment la jupette. Ensuite, les moniteurs.rices indiquent comment ouvrir la jupette (p. ex. avec la cordelette transversale, la boucle ou uniquement avec les jambes).
Simplifier :
Les moniteurs·rices aident à fermer les jupettes
Compliquer :
Augmenter la distance dans le cercle ou se déplacer vers la pagaie d'après au commandement "HipHip" / "HopHop".
Variations :
Prévoir un bateau de moins, de sorte à ce que la dernière personne, qui n’a pas de bateau puisse aider les autres à fermer les jupettes.
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