Ein- und Aussteigen im einfachen Wildwasser
Übungen aus paddleSTARS Good Practice
eine andere Person hält das Boot fest zum Ein- und Aussteigen
grosse und kleine Kehrwasser zum Ein- und Aussteigen benutzen
an flachen und steilen Ufern ein- und aussteigen ausprobieren
Gewässer: WW I
Bootsklasse: KB, LB
Gruppengrösse: 2-12
Material: Tennisbälle, Schwämme oder ähnliches zum Transportieren
Übungsbeschreibung:
Das Material zum Transportieren liegt auf der einen Flussseite an Land bereit. Die Teilnehmenden nehmen sich einen Gegenstand, steigen ins Boot ein und transportieren den Gegenstand paddelnd im Boot auf die andere Flussseite. Dort steigen sie aus, deponieren den Gegenstand, steigen wieder ein und paddeln zurück zum Start. Es kann beispielsweise mit einem spielerischen Auftrag verbunden werden, wie welche Gruppe baut den höchsten Turm mit den Gegenständen.
Erleichtern:
an flachem Ufer ein- und aussteigen
Erschweren:
an steilem Ufer ein- und aussteigen
direkt in der Strömung ein- und aussteigen
Variation:
In zwei Gruppen als Stafette durchführen. Welche Gruppe hat zuerst alle Gegenstände auf die andere Flussseite transportiert?
Gewässer: WW I
Bootsklasse: KB
Gruppengrösse: 2-8
Material: Plastikboote
Übungsbeschreibung:
Während einer Tour wird eine geeignete Stelle mit verschiedenen Einstiegsmöglichkeiten und mindestens zwei Kehrwassern ausgewählt. Die Teilnehmenden haben die Aufgabe, an 5–10 verschiedenen Stellen ins Wasser ein- oder auszusteigen. Dabei können sie selbst entscheiden, ob sie ins Wasser rutschen oder auf regulärem Weg ein- bzw. aussteigen möchten. Um die Übung abwechslungsreich zu gestalten, darf keine Stelle zweimal genutzt werden. Vor Beginn werden gemeinsam die potenziellen Gefahren anhand des Ampelsystems sowie absolute No-Gos besprochen, um die Sicherheit aller Teilnehmenden zu gewährleisten.
Erleichtern:
Ein- und Ausstiegsstellen vorgeben und dann selbständig ausprobieren lassen
Erschweren:
rückwärts ins Wasser rutschen
Variation:
Alle Teilnehmenden dürfen eine Ein- und Ausstiegsmöglichkeit vorgeben und die ganze Gruppe steigt einmal da ein und wieder aus.
Unterstütze unseren Sport –
Unterstütze Swiss Canoe
Join the Community und erhalte unsere News
Unterstütze unsere Arbeit
durch deine Mitgliedschaft
Werde
Clubmitglied
Mitmachen –
Volunteers willkommen!
